缺典吃什么能补
碘是自然界中广泛存在的一种元素，也是人体非常需要的元素，主要用于合成甲状腺素，缺碘可能会导致甲状腺功能减退，造成很多严重的后果。
一些食物中含碘量比较多，主要指的是海产品，包括紫菜、海带、海鱼等等，另外一些食物中也含有一定量的铁，目前我国居民的食盐中也含有比较多的碘，当然还有可以直接服用的甲状腺素片，能够纠正甲状腺功能减退。
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