鸡蛋含糖量高吗
鸡蛋是我们经常食用的一种食物，也是营养价值非常高的一种食物。鸡蛋中含糖量是不高的，鸡蛋中大部分是蛋白质，脂肪以及一些矿物质，维生素。
鸡蛋的蛋白中有百分之11左右是蛋白质，其余大部分是水分，而蛋黄中是有一些脂肪，氨基酸以及维生素等组成。鸡蛋的营养价值还是很高的，可以补充我们人体必需的蛋白质，氨基酸以及维生素等，是补充营养的佳品，对大脑的发育也有帮助。
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