女人喝咖啡会胖吗
女人经常喝咖啡可能会引起肥胖,因为咖啡中含有咖啡因和激素类物质,经常喝咖啡可能会引起肥胖,面色晦暗、失眠、心慌、脾气暴躁、月经不规律等,除了咖啡会引起发胖,一些碳酸饮料比如雪碧、可乐等同样会引起发胖,不利于健康。
想要健康养生,应该适当的喝一些补气血的茶类,每天坚持做有氧运动,避免吃激素催熟的食物,不要长期郁郁寡欢,按时休息。
女人经常喝咖啡可能会引起肥胖,因为咖啡中含有咖啡因和激素类物质,经常喝咖啡可能会引起肥胖,面色晦暗、失眠、心慌、脾气暴躁、月经不规律等,除了咖啡会引起发胖,一些碳酸饮料比如雪碧、可乐等同样会引起发胖,不利于健康。
想要健康养生,应该适当的喝一些补气血的茶类,每天坚持做有氧运动,避免吃激素催熟的食物,不要长期郁郁寡欢,按时休息。