怎么知道自己的基础代谢是多少
可以用简易的方法测算自己的基础代谢率,计算时需要在清醒安静的状态下进行,常用的基础代谢率计算方法是:基础代谢率=(脉率+脉压)~111。基础代谢率指的是身体在排除外界干扰的情况下,自身消耗的能量代谢率。
人体正常的代谢率一般不会超出平均值的15%。如果不在这个范围,说明患者的代谢出现了异常情况。可能预示着一些疾病的发生,例如甲亢、甲减等。维持正常的代谢率,身体才可以进行有效的生理活动。
可以用简易的方法测算自己的基础代谢率,计算时需要在清醒安静的状态下进行,常用的基础代谢率计算方法是:基础代谢率=(脉率+脉压)~111。基础代谢率指的是身体在排除外界干扰的情况下,自身消耗的能量代谢率。
人体正常的代谢率一般不会超出平均值的15%。如果不在这个范围,说明患者的代谢出现了异常情况。可能预示着一些疾病的发生,例如甲亢、甲减等。维持正常的代谢率,身体才可以进行有效的生理活动。
赣州市人民医院 普内科
功效主治:
功效主治:
功效主治:
功效主治:
功效主治: