十几年的手淫史能恢复正常吗
手淫是青春期和成年男性常见的一种行为，青春期男性已经获得了性能力，也有旺盛的性欲，由于不具备性生活的条件，会通过手淫满足性欲望。十几年手淫史对身体没有造成伤害，说明不是过度手淫。没有多大问题。
适度、规律的手淫，对男性生殖健康有促进作用。手淫不能过度，每星期一次两次是可以的，等条件成熟后就可以自行恢复了，要有信心。
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