前列腺如何保养可以怎么饮食
前列腺保养，首先不要让前列腺出现感染，要从日常的生活习惯做起。
日常生活中不要长期的久坐，饮食上不吃刺激性的食物。也不要长期的手淫，更不要长期的熬夜，这些不良的生活习惯很容易导致前列腺出现炎症的状况。注意好局部的卫生，每天可以用高锰酸钾进行局部的清洗，勤换内裤也是很有必要的。要随时的观察前列腺的状态，一旦出现了某些症状要及时的就诊治疗或者吃一些药物预防一下，饮食上可以吃一些高营养的食物，不要吃垃圾食品。
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