宝宝多大可以吃鳕鱼油
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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宝宝出生15天以后就可以视情况服用鳕鱼肝油了，鳕鱼肝油顾名思义是从鳕鱼的肝脏中提取而成的，其维生素A、D和DHA的含量都极为丰富，对宝宝大脑和视力的发育有着很好的帮助，并且还可以增强宝宝的体质。
通常在宝宝早上喝奶完半个小时后是吃鳕鱼油的最佳时间，如果天气好还可以带宝宝去晒晒太阳，这样会很好的吸收。宝宝适当的补充鳕鱼肝油，对骨骼的发育和视力发育都有一定的帮助，但不可以长期大量服用，鳕鱼肝油含有一定的脂肪，长期大剂量地服用就会在宝宝的体内积蓄，从而导致肝脏中毒，所以一定要在医生的指导下服用，切不可多吃。
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