鱼肝油和牛奶可以同时吃吗
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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鱼肝油和牛奶是可以同时食用的，鱼肝油中含有丰富的维生素d，而牛奶中的钙含量是非常高的，一起食用可以促进钙的吸收，两者不会出现冲突。同时孩子适当的吃一些鱼肝油对身体有好处，可以预防出现佝偻病。鱼肝油中含有很丰富的维生素a，对宝宝的心肺功能发育和眼睛的发育都有一定的好处。
建议一定要在医生的指导下进行服用，因为鱼肝油如果过多服用的话对宝宝的身体会有损害。如果宝宝有缺钙，可以适当的带宝宝晒晒太阳，帮助宝宝更好的吸收钙质。
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