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一个月大宝宝睡眠时间

一个月内的宝宝每天睡眠的时间,一般在16个小时到18个小时之间是不等的,刚出生的宝宝睡眠的时间,根据宝宝的发育情况会有一定的区别,是比较正常的。

由于刚出生的宝宝,大脑和身体都是没有完全发育,只有通过长期的睡眠才能够增加大脑发育,以及身体发育的速度,家长在平时一定要控制好,宝宝在白天睡眠的周期,减少黑白颠倒的情况出现,同时在宝宝睡觉的时候,尽量控制好室内的温度,合理的温度能够增加宝宝的睡眠周期,以及睡眠质量,一般随着宝宝的成长睡眠的时间,也会逐渐的减少。

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