便秘感觉大便堵在肛门怎么办
如果发生了便秘，大便堵在了肛门的位置，还是要及时的进行对症的治疗，可以考虑使用开塞露诱导进行排便；还可以考虑使用温肥皂水灌肠，促进粪便的排出。
在平时的时候要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辣，避免疲劳和熬夜的发生；还有要注意循序渐进的加强体育锻炼，促进肠道的蠕动，一定要养成定时排大便的习惯，避免出现隐忍不排的情况。还可以考虑适当的吃点肠道益生菌，调理一下肠道的菌群。
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