晚上经常勃起影响睡眠
晚上经常勃起影响睡眠的质量，这样的情况下不要过多的性幻想，或者要减少性生活，提高睡眠的质量，尤其是晚上的时候要引起足够的重视。长期这样的现象对身体的是没有好处的，要根据自身的具体情况适度的调整。
例如转移注意力，或者晚上睡觉的时候不要穿过紧的内裤。注意好个人的局部卫生，每天可以用高锰酸钾进行局部的清洗。日常也可以多参加户外运动，多做户外运动也能够提高晚上的睡眠质量，养成良好的生活习惯，不要经常的熬夜。
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