补肝肾的食物与水果
补肝肾的食物与水果。补肝肾是一种治疗方法，治疗肝肾阴虚导致的病症。具有补肝肾作用的食物，或者水果，主要是有枸杞子、桑葚，羊肉等。
枸杞子，归肝肾经，具有补肝益肾、滋阴明目的作用。桑椹，味酸，性寒。归肝、肾经。具有滋阴补血，生津润燥的作用，这两个新鲜的果实可以作为水果食用。干品，可以泡茶或者泡酒服用。羊肉入肾经，有温中补肾的作用。
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