孕妇腰疼是怎么回事
孕妇腰痛主要是由于体质减弱、体重增加、腰背肌肉负担增加。
如果因为劳累或者受到风寒刺激，就会导致腰背部肌肉劳损，引起酸胀疼痛症状。
建议怀孕期间的女性保持良好休息但是不要长时间的坐着不要受凉，适度散步晒晒太阳，增强体质促进钙质吸收。
另外要均衡营养，控制体重的增加从而减轻腰背部负担，另外也可以促进心肺功能有助于胎儿健康的发育。
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