龙眼肉和什么搭配泡水
龙眼肉可以和很多食物混合，龙眼肉是中药，龙眼肉和不同的食物，有不同的效果，龙眼肉是含大量糖的温热水果，高血糖患者别吃太多龙眼肉，上火的人少吃龙眼肉，建议在日常生活中，龙眼肉和枸杞一起泡水，具有益气养血、补肝肾，安神的作用，可与红枣同时泡水，具有健脾的作用。
也可以咨询专业的中医医生，并根据自己的情况，适量服用一些龙眼肉，日常生活中，不要吃太多龙眼肉，要吃清淡易消化的新鲜食物，龙眼肉富含蛋白质，和多种维生素，适量食用，既能减轻疲劳，又能保护脑细胞，具有健脑安神作用，适合失眠、头晕和心悸。
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