2g黑枸杞有几颗
黑枸杞子是近年来比较流行的保健食品,不算是一种药物。2g的黑枸杞子大约有20粒左右,黑枸杞子一般可以泡水服用,但是具体有什么功效,目前不是特别清楚。
一般认为黑枸杞子内含有比较高的花青素,对清除自由基,抗氧化有一定的作用,明确有药用价值的是红枸杞子。如果明确需要滋阴补肝肾的话建议服用红枸杞,不要服用黑枸杞子。
黑枸杞子是近年来比较流行的保健食品,不算是一种药物。2g的黑枸杞子大约有20粒左右,黑枸杞子一般可以泡水服用,但是具体有什么功效,目前不是特别清楚。
一般认为黑枸杞子内含有比较高的花青素,对清除自由基,抗氧化有一定的作用,明确有药用价值的是红枸杞子。如果明确需要滋阴补肝肾的话建议服用红枸杞,不要服用黑枸杞子。