红豆薏米水要放糖吗
红豆薏米水是否需要放糖根据你个人口味，以及保健的目的，这两个都是药食两用之品，红豆，又叫做赤小豆，性味甘、酸、平，入心、小肠经，具有利水除湿、通乳、解毒排脓的作用。
薏米，又叫做薏苡仁，性味甘、淡、凉，归脾、胃、肺经，具有利水消肿、渗湿、健脾、除痹、清热排脓的作用，这两个一起具有健脾利湿的作用，如果是为了去湿气的话，不建议放糖，如果健脾为主，可以放糖。
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