控糖不能吃什么
怀孕期间，体重增长较快，肥胖很容易高血糖，这是很危险的，在饮食中要多控制饮食，不吃高糖水果，如西瓜、香蕉、葡萄、哈密瓜等甜果，尽量少吃，水果一天最多吃一种，否则糖分还会很高，面包也要选择全麦面包吃，不能吃奶油蛋糕，不能吃油炸食品，烹调时盐也要少放，油不能多吃，这些都是要注意的，不要随意放调味料。
很多孕妇喜欢吃饼干和干果，其实干果很甜，含糖量比较高，制作上基本用的都是糖精，吃多了对身体不好，饼干没有营养全是防腐剂，最好也不玩吃，应该多吃绿色蔬菜。
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