肾排毒时间
肾功能是人体最关键的代谢和内分泌紊乱，在维持细胞外液的稳定性方面起着关键作用，当血液流经肾功能、代谢废物时，也有部分水和无机盐在肾功能上产生尿液排泄。
当肾功能受损时，代谢废物不能立即清除，肾功能的身体排毒时间在22：00之间，是身体解毒的时间，这个时间范围应该在深度睡眠中，否则会增加肾功能的负荷，并在体内造成浪费和内毒素沉积，第二天早上会发现手上有水肿，患者平时可以多吃韭菜、狗肉、羊肉、枸杞等食物，进行食补。
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