女生心率59正常吗
女生心率59次每分钟比正常稍慢，医学上认为安静状态下心率每分钟在60~100次，如果心率低于60次属于心动过缓，部分人可能表现出头晕失眠、耳鸣、眼部黑蒙等，可以在医生指导下应用药物提高心率。
平时应该避免挑食，可以吃一些补气血的食物，比如红枣、核桃、牛奶、鸡蛋、枸杞、花生等，避免经常熬夜，适当的做一些有氧呼吸运动，增强抵抗力，避免吃反季节的水果和蔬菜。
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