老人血压低至60怎么办
老年人血压的特点是舒张压下降,脉压差增大,这主要是因为老年人由于动脉硬化导致血管弹性下降所引起。对于老年人舒张压低至60毫米汞柱,如果没有明显的脑供血不足的症状,暂时不用给予特殊处理。如果舒张压60毫米汞柱,伴有头晕等脑供血不足的症状,这时候需要进行一定的处理。
要增加营养,多吃蛋白含量高的饮食如鱼肉、鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶等,适当吃偏咸的食物,适当多饮水以补充血容量,平时也要多做一些适合个体的运动,增强自己的体质,可以吃一些人参、党参等补气的中药进行调理。
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要增加营养,多吃蛋白含量高的饮食如鱼肉、鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶等,适当吃偏咸的食物,适当多饮水以补充血容量,平时也要多做一些适合个体的运动,增强自己的体质,可以吃一些人参、党参等补气的中药进行调理。
井冈山大学附属医院 心血管内科
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