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低压60高压90怎么调理

: 刘勇 主治医师
聊城市人民医院心内科
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低压60毫米汞柱，高压90毫米汞柱属于正常血压，如果没有异常表现不需要特殊服用药物调理。医学上认为理想血压是低压80毫米汞柱，高压120毫米汞柱，想要到达理想血压，可以适当的吃一些补气血的食物，比如红枣、枸杞、黄芪、阿胶、鸡蛋、纯奶、排骨汤、乌鸡汤等，多做有氧运动，不要经常挑食，不能自行服用含有激素类的药物，远离吸烟人群。

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: 刘勇 主治医师
聊城市人民医院心内科; 擅长：对心血管内科疾病的诊断和治疗。

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