正常心率是多少
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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在成年人以及婴幼儿、年龄比较小的儿童人群中正常的心率范围是不同的。在成年人群中安静状态下心率的正常范围在50到100次每分钟。在新生儿人群中正常心率范围可以达到130~140次每分钟左右，儿童人群一般在五岁以后心率基本上接近成年人。
将心率保持在既不偏快，也不偏慢的理想状态下，更加有益于心血管系统的健康。一般认为，成年人理想的心率范围在55到70次每分钟左右。对于健康人一般心率稍微偏慢一些，代表身体更健康。因为心脏收缩有力不需要跳那么快，就可以满足身体的需要。
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