走路时的心率正常范围
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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正常成年人一般在安静的状态下,心率的范围在60到100次每分钟,但在运动以后或者是体力活动以后,心率的具体范围是因人而异的,主要与走路时的速度、时间以及基础心率水平等有直接的关系。
如果是老年人群,平时安静状态下心率大约在55到70次每分钟左右,在轻微的体力活动以后,一般心率在100次每分钟左右,很少超过120次每分钟以上,但是如果是快走,并且时间达到45分钟以上,部分人群心率范围可能在100到140次每分钟左右。