跑完50米心跳一分钟多少下
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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在进行短暂性的运动以后，心跳次数具有显著的个体性差异，一般主要与运动者基础心率、平时运动情况、体质、运动耐力等多种因素都有直接的关系。
一般来说，进行中等强度的有氧运动，在运动15到30分钟以后，一般健康人群心率可以快速的上升，心率可以增加基线心率的10%到20%左右，但是如果本身基础心率就偏慢，而且平时经常运动，心率上升的幅度一般比较小，上升的速度也比较慢。
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