骑自行车能减肥吗
骑自行车是锻炼身体的一种很有效的方法，加强体育锻炼都会有减肥的作用，如果大运动量骑自行车减肥作用非常明显，因为它可以消耗体内的热量以及脂肪，通过锻炼会健全肌肉系统，运动系统骨骼关节系统。
同时可以消耗大量的能量，这样就可以达到减肥的目的，骑自行车减肥，一定要坚持，而且需要长时间。
总之，持之以恒，可以达到锻炼的目的，同时还要配合控制饮食，比如不能吃高热量，高脂肪含糖高的食物，清淡饮食配合运动就可以明显地控制体重，达到减肥的目的。
-
-
石家庄市中医院 营养科
擅长： 危重症的营养支持...
-
-
大连医科大学附属第一医院 营养科
擅长： 擅长不同类型营养...
-
-
营口市中心医院 营养部
擅长： 对普外科危重症疾...
-
-
钦州市妇幼保健院 营养科
擅长： 擅长孕产妇营养及...
-
-
哈尔滨市第四医院 营养科
擅长： 神经内科临床营养...
-
-
浙江省中医院 推拿科
擅长： 擅长应用推拿及整...
-
-
绵阳市中心医院 肝胆外科
擅长： 擅长肝胆胰脾外科...
-
-
玉林市第一人民医院 呼吸与危重症医学科
擅长： 精通呼吸机、纤支...
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号