什么水果含维生素c
富含维生素比较多的水果，例如猕猴桃，黄金奇异果，橙子、草莓、苹果、梨等等。
平时饮食上注意多吃一些水果，同时也可以适当的多吃一些清淡的蔬菜，这样就可以补充维生素，也会避免维生素c缺乏的情况，如果吃的水果比较少，也可以适当的口服应用一些维生素c。
如果体内维生素c含量过少就很容易导致出现有坏血病的情况，也容易导致出现有异常的出血等情况的发生。
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