正常的心率范围是多少
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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成年人在安静的状态下，一般每分钟的心跳范围在60到100次，但是心率受到多种因素的影响，可因年龄、性别或者其他的心理因素产生显著的个体性差异。一般来说年龄越小心率越快，在新生儿人群中即使在安静的状态下，心率也有可能会达到130次每分钟左右，而正常人在熟睡的状态下心率会相应的下降。
在运动员人群、老年人以及长期从事重体劳动者心率一般相对偏慢，将心率控制在既不偏快，也不偏慢的范围内，可能更有益于心脑血管健康，一般成年人理想的心率状态在55到70次每分钟左右。
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