血压低了吃什么升的快
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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血压在饮食和营养方面应该给予高营养、易消化和富含维生素的饮食注意荤素搭配，保证摄入全面充足的营养物质，低血压人群应该适当的食用能够刺激食欲的食物和调味品，适当的选择高钠和高胆固醇的饮食。
食盐每日可摄足12到15克，多吃一些富含胆固醇的食物，比如动物的内脏、蛋黄、鸡蛋、奶油、鱼卵等，也可以采用一些中药来进行调理，一般具有温补气血的药物都可能提升血压。
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