补钙的食物
如果有缺钙的情况，目前主要就是饮食上注意多吃一些含钙的食物，比方说多吃一些海产品，例如虾皮，同时也可以适当的多喝一些骨头汤，平时每天也要养成多喝牛奶的习惯。
饮食上尽量做到多样化，才能够保证营养的充分，避免出现有缺钙的情况发生。同时也可以适当的应用一些补钙的药物，例如碳酸钙D3片，或者是应用一些葡萄糖酸钙口服液等进行治疗.
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