一分钟心跳70次正常吗
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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一般成年人在安静的状态下，心跳的正常范围大约在60到100次每分钟之间，理想的心率应该在55到70次每分钟左右，因此一分钟心跳70次属于理想心率状态，健康人群将心率保持在既不偏快，也不偏慢的状态下，以有益于身体健康。
相关的研究表明，心率长期低于40次每分钟以下，或者是长期超过90次每分钟以上都可能会使心血管疾病的发生率、死亡率都会增高，在一些特殊人群中比如高血压、冠心病心肌缺血、心绞痛、心肌梗死、扩张型心肌病患者人群中，需要将心率控制得更为严格，比如建议高血压患者将心率最好控制在55到65次每分钟之间。
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