量血压四定原则
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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第一、定血压计，一般根据指南建议首先选择上臂式的电子血压计，并且电子血压计已经经过校准。第二、定时间，测量血压建议相对固定的时间。比如清晨起床以后30到60分钟内测量，第一次血压通常是早上6到8点，清晨时间段是血压的最高峰，也是心脑血管事件的高发时段，或者是在服用降压药后的两个小时测量血压则能够判断药物的疗效。
第三、是定测量的位置，一般左手和右手均可以。建议初次测量时两侧手臂都测量一下，最后选择数值较高的一侧，以后测量时均以此侧为准。第四、是定体位，一般建议测量血压时，选择有靠背的椅子采取坐位，双腿下垂，双脚自然放平。
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