吃什么水果能减肥
减肥期间主要就是注意尽量吃一些热量比较低的食物，水果方面是应用一些热量低的水果，比方说可以适当的吃一些西瓜，柠檬，荔枝，桃子，火龙果或者苹果等等。
水果的热量都不高，所以都能够达到比较好的减肥效果，西瓜100克含30大卡的热量，柠檬含有35大卡的热量，李子含有36大卡的热量。
桃子是48大卡的热量，火龙果是51大卡的热量，苹果是52大卡的热量，这些水果的热量都不高，可以交替进行应用。
同时也注意不要一次性吃的太多，避免对胃肠黏膜造成刺激性。
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