吃完饭不能躺着吗
吃完饭最好不要躺着。或许大家会觉得吃完饭以后躺着特别舒服，但是这样做的结果就是会影响到身体的消化系统，导致消化不良，使体内的食物全部都堆积在胃里面，从而导致胃胀、胃疼等肠胃方面的问题，所以说，大家在吃完饭以后最好能够站一会或者是出去散散步，然后再去休息。
不过在饭后不能剧烈运动，因为在饭后剧烈运动的话，会增加肠胃的负担，使肠胃感觉不舒服，所以在吃完饭以后最好能够出门慢慢的散会步，不要走得太急了，然后再找个椅子或者是沙发躺一会，不要直接平躺。
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