坐着胃不舒服感觉顶住
坐着胃不舒服感觉顶住可能是胃肠功能紊乱导致的胃痉挛引起的，建议多喝水，站起来走走，促进胃肠蠕动，不要一直坐着。根据医生指导吃一些缓解胃胀的药物，禁酒，禁烟。平时注意饮食，控制三餐的量，不要过多。
饭后要走走，散散步，有利于胃肠更好蠕动。多吃一些新鲜蔬菜和水果，如西红柿，黄瓜。建议多做一些运动，可以跳跳绳，跑跑步，不要一直坐着不动。饭后要适当活动，三餐要按时吃，不要过时间再吃，保持良好的心情很重要，可以让自己放松。
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