喝牛奶会胖吗
喝牛奶通常并不会导致出现有身体发胖的情况，但是如果每天喝牛奶喝的很多，如果吃其他食物吃的比较少，这样就容易导致出现有身体的发胖。
平时可以适当的补充一些牛奶，一般情况下一天最多一斤牛奶或者是半斤牛奶就可以，这样就可以保证身体营养的充分。
同时也有利于达到补钙的作用，避免出现有缺钙的情况。建议可以早饭后进行应用，或者随着早餐进行应用，避免空腹应用，容易导致出现消化不良。
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