枸杞子治便秘吗
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林少强 主治医师
海南医学院第二附属医院 消化内科
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枸杞子是一种营养丰富的食物，而且有着很好的药用价值，对于治疗便秘是不会有作用的。因为枸杞子吃了之后会导致上火，会加重便秘的现象。
一般有便秘的时候应该注意多吃一些新鲜的水果蔬菜之类的，才有利于改善便秘的现象。平时可以适量的多吃一些西红柿，萝卜，芹菜，菠菜，香蕉这一类的食物属于是粗纤维的食物，具有润肠通便的作用。平时注意不要吃辛辣刺激性的食物，还需要注意多运动，才有利于改善便秘的现象。
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