宿便的症状
宿便主要就是因为长时间的没有排出大便，导致出现有宿便的形成。患者通常会有腹胀，或者是感觉肚子里有气体排不出来，也会表现为面色暗淡无光，也有可能会出现皮肤长痘或者是出现有长斑等情况的发生。
宿便考虑和不良的饮食习惯和不良的情绪，以及胃肠功能一定不好等都有一定的关系。排出的宿便通常都比较干，而且也比较硬，通常颜色也比较暗。平时注意多吃蔬菜和水果，应用一些益生菌等调理，就会减少宿便的发生。
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