胃不好能喝蛋白粉吗
胃不好最好不要喝蛋白粉，蛋白粉不容易消化，会增加肠胃负担，导致胃部不适感。蛋白粉中富含大量蛋白质，不容易排空，如果长期滞留会刺激胃酸分泌，导致胃部疾病变得严重。蛋白粉属于保健品，可以为身体补充蛋白质，增强身体抵抗力。
如果身体状况良好，并不需要服用保健品来补充蛋白质，很多食物中蛋白质的含量也是比较丰富的，比如瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，多吃一些富含蛋白质的食物，也能为身体提供充足的蛋白质，但也要注意食用量，避免增加肠胃负担。
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