肚子不通气怎么排气
肚子不通气可能是肠道胀气引起的，可以服用一些吗丁啉，能促进肠道内气体排出，改善腹部胀气现象。肚子不通气和饮食不当也有一定关系，如果吃饭时喜欢说话，吃饭速度过快，腹部就会进入大量空气，可以顺时针按摩腹部，能促进气体排出。
肚子不通气和功能性消化不良有关，同时会伴有嗳气、胀满、腹痛的现象，可以服用一些乳酸菌进行调理。饭后一小时可进行一些适当的运动，能帮助食物消化，减少腹胀现象，同时也要养成良好的饮食习惯。
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