喝牛奶放屁臭
一些人存在乳糖不耐症,身体内缺少乳糖酶,在饮用完牛奶后就容易出现腹胀、屁多的情况,而且牛奶中的乳糖含量是比较高的,100ml牛奶中就含有4.5克左右的乳糖。
如果小肠内缺乏乳糖酶,就会导致大量未消化的乳糖到达大肠内,大肠内的细菌利用乳糖发酵,就会产生气体,从而出现放屁的症状。在日常生活中可以减少饮用一些牛奶,尤其不能空腹饮用,否则会引起腹部不适感,严重时甚至出现腹泻,可以多吃一些富含蛋白质的食物,能保证营养充足。
一些人存在乳糖不耐症,身体内缺少乳糖酶,在饮用完牛奶后就容易出现腹胀、屁多的情况,而且牛奶中的乳糖含量是比较高的,100ml牛奶中就含有4.5克左右的乳糖。
如果小肠内缺乏乳糖酶,就会导致大量未消化的乳糖到达大肠内,大肠内的细菌利用乳糖发酵,就会产生气体,从而出现放屁的症状。在日常生活中可以减少饮用一些牛奶,尤其不能空腹饮用,否则会引起腹部不适感,严重时甚至出现腹泻,可以多吃一些富含蛋白质的食物,能保证营养充足。
井冈山大学附属医院 消化内科
功效主治:
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