菱角胃不好的人可以吃吗
胃不好的人可以吃一些菱角，但是不能多吃。菱角虽然具有健脾胃的功效，但菱角属于凉性食物，食用过多会导致胃部不适。而且菱角不易消化会增加胃肠道负担，菱角中富含丰富的蛋白质、微量元素和不饱和脂肪酸，适当食用对身体是有益处的。
胃不好的人可以吃一些山药，山药性平，具有补中益气、健脾胃的效果。可以帮助食物消化，改善食欲不振。山药中含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动、减少积食、增强体质，很适合脾胃虚弱的人食用。
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