为什么喝红茶会便秘
喝红茶一般不会导致便秘，红茶可以促进肠胃蠕动，帮助胃部消化，能够改善便秘的症状，导致便秘的原因比较多，和不良的生活习惯、饮食习惯有直接关系，如果平时喜欢吃油腻性食物，不喜欢吃水果蔬菜，就会导致便秘现象，可以调理一下饮食结构，多吃一些芹菜、菠菜、丝瓜、苹果、猕猴桃、火龙果，便秘现象就会改善。
便秘患者每天要摄入充足的水分，可以饮用一些蜂蜜水，饭后可以做些舒缓的体育运动，能帮助肠胃蠕动，促进食物消化和吸收，减少便秘现象。
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