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秋天大便干燥怎么办

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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秋天出现有大便干燥的情况,主要考虑是和不良的饮食习惯有一定的关系。同时也考虑可能是有一定的上火,喝水比较少的原因。

首先要注意多吃一些清热解毒败火的食物,也要养成多喝水的习惯。可以适当多吃一些清淡的蔬菜和搭配水果,比方说香蕉、苹果等。如果症状得不到良好的改善,就加用败火药物和润肠通便的药物共同进行治疗,同时也要注意经常参加户外活动,增加运动量。

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