全脂牛奶和脱脂牛奶的区别
全脂牛奶和脱脂牛奶的主要区别是胆固醇低,由于胆固醇属于脂溶性物质,主要存在于乳脂肪中。而脱脂牛奶中脂肪含量少,因此,胆固醇含量比全脂牛奶降低了70%以上,属于低胆固醇牛奶。
脂溶性维生素含量低,维生素a、d、e和类胡萝卜素等都属于脂溶性物质。随着乳脂肪被脱去,它们在脱脂牛奶中的含量就会大大减少,甚至几乎没有,热量也比较低。
脱脂牛奶在蛋白质,乳糖,钾、钠、钙以及b族维生素方面,对于全脂牛奶差异并不大。
-
-
减肥喝脱脂牛奶还是低脂牛奶
肥胖症是一种常见的代谢性疾病,是指皮下脂肪积聚过多,体重超过同年龄正常儿童甚多,... 详细»
-
-
脱脂牛奶和低脂牛奶的区别
主要就是牛奶中脂肪的含量是不同的,脱脂牛奶就是把正常牛奶的脂肪去掉一部分,脂肪含... 详细»