镁对人体的作用
镁是人体内比较常见和重要的一种物质，一般正常人体内镁的含量在0.823~1.234摩尔每升，每对人体主要作用包括以下几点：
第一、镁大部分存在于骨骼和细胞内液中，它可以参与多种反应，比如可以参与一些酶的激活，比如肌酸激酶、焦磷酸酶、磷酸变位酶、己糖激酶、亮氨酸氨基肽酶等等；
第二、镁可以参与一些大分子结构的组成，比如RNA以及DNA。
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