动脉硬化的原因
大多数的动脉硬化，就是以内膜疾病、高血脂、高血糖、高尿酸、吸烟、酗酒、熬夜等都可能会破坏血管内皮，导致动脉硬化。
对于上述危险因素的患者，应该要注意提高警惕，适当的加强体育锻炼，增强自自身的抵抗力，做到戒烟戒酒，避免熬夜，也保证睡眠充足，提高自身体抗力，养成一个健康的生活方式。
同时，保养血管也能够保养皮肤，正常的血管皮下具有合成胶原蛋白和水分的营养物质，无需外加补充。因此，健康的生活方式对于血管的保养是至关重要的，所以，建议大家一定要注意适当锻炼，饮食要清淡。
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