30岁男性一个月几次正常
30岁男性一个月性生活在12次左右是正常的。
性生活跟年龄有直接的关系，年龄越大的人性生活的次数也会减少。因为年龄越大体质就会下降，体力也会不足，通常情况下在30岁左右的男人每周性生活要在3~4次或者2~3次之间都是比较合理的，要根据自身的状况。如果在日常生活中工作特别忙，性生活的次数就会减少，因为在做性生活的时候，身体也会处于过度紧张，性生活后身体就会感觉特别的疲劳。
性生活以后要多注意休息，不要过度劳累。
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