高血压食疗
因为高血压的原因，发生原因跟长期的高盐饮食以及高糖高脂肪、高胆固醇相关，所以高血压的患者在饮食方面需要注意避免摄入过多的钠盐。
钠盐会导致钠水储留会引起血压升高，胆固醇以及脂肪会导致脂质再血管壁沉积，久而久之造成血管硬化、管腔狭窄引起血压升高。
所以高血压的患者每天吃肉尽量不超过200克，多吃菌类、木耳、蔬菜以及高蛋白低脂肪低盐食物，多吃牛奶、瘦肉、鸡蛋少吃动物的内脏类、煎炸、烧烤以及肥腻、植物奶油。
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