一个正常的男人一次几分钟
一个正常的男人一般性生活的时间维持在2分钟以上到15分钟以下，是一个比较合理的范围，因为每个人情况不同，性爱时间一人一样。
要想要满意性生活，必须不要喝酒，不要劳累，不要熬夜，适当休息，积极锻炼身体，增强体质，多吃含蛋白高食物，多吃新鲜瓜果和蔬菜，多吃海鲜食物。不要久坐，不要长时间骑车，积极彻底治愈原发病。
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