成年男性多久排一次精合适
成年男性多久排一次精比较合适，需要根据具体的情况来判断，正常情况下在30岁之内的男性排三次到四次是比较合适。如果超出了这个范围，对身体也是有损伤，所以要引起足够的重视。
日常生活中可以多参加户外运动，增强全身的体质，这样也不会产生疲劳的感觉。排精之后也要多吃一些营养丰富的食物，一旦出现了早泄阳痿的状况，就需要进行积极的治疗，调整好心态，不要过度的压抑。因为每个人的体质状况是不同的，所以需要根据具体的情况来选择排精的次数。
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